О проекте InnerlyTests

• Сайтом InnerlyTests управляет компания AFS IT Services Ltda из Сан-Паулу, Бразилия.
• Все 8 тестов — это короткие опросы для самопознания без научной валидации. Они ничего не диагностируют и не заменяют специалиста.
• Вопросы и тексты создаются и проверяются с помощью искусственного интеллекта. Ни один психолог эти материалы не проверял.
• Ваши ответы остаются на вашем устройстве. Если вы в кризисном состоянии, обращайтесь в местную экстренную службу, а не к тесту.

1. Кто стоит за сайтом

Сайтом InnerlyTests управляет компания AFS IT Services Ltda, расположенная в Сан-Паулу (штат Сан-Паулу), Бразилия. Эта же компания отвечает за Условия использования и Политику конфиденциальности.

Мы не указываем авторов с учеными степенями или специализацией, потому что материалы не пишут и не проверяют психологи или другие специалисты в области психического здоровья (см. раздел 4).

2. Что такое тесты и чем они не являются

На сайте 8 тестов на самопознание: об эмоциях, отношениях с другими людьми и отношении к себе. Они бесплатны, не требуют регистрации, занимают около 2 минут и нужны для размышлений. Тесты не являются:

• диагнозом какого-либо состояния здоровья, физического или психического;
• психологическим обследованием или профессиональным психологическим тестом;
• заменой разговора с психологом, врачом или другим специалистом в области здоровья.

В некоторых тестах используются повседневные выражения, например «эмоциональная зависимость» или «самосаботаж». Мы употребляем эти слова в обычном значении, а не как название диагноза.

Читать Условия использования

3. Как работают тесты

В каждом тесте 4 вопроса. Каждый ответ дает от 0 до 6 баллов, и сайт их складывает (от 0 до 24). Сумма попадает в один из четырех фиксированных диапазонов, одинаковых во всех 8 тестах: от 0 до 7, от 8 до 13, от 14 до 19 и от 20 до 24 баллов. Для каждого диапазона заранее написан свой текст. У диапазона может быть две версии этого текста, и сайт выбирает одну из них в зависимости от направленности ваших ответов (в тесте на эмоциональную зависимость, например, больше нуждаться в других или справляться со всем в одиночку). Этот выбор делается в вашем браузере, как и подсчет суммы, и никому не передается.

Эти диапазоны установили мы сами, а не исследования. Тесты не являются версиями научных опросников и не проходили психометрической или клинической валидации, то есть никто не изучал, измеряют ли они то, что должны измерять. Вопросов всего 4, поэтому результат — лишь приблизительный снимок, и он может измениться, если вы ответите в другой день.

Поэтому результат показывает, с какими описаниями совпадают ваши ответы, а не то, кто вы есть. Воспринимайте его как отправную точку, а не как измерение.

4. Как создаются материалы

Вопросы, тексты результатов и страницы сайта, включая эту, создаются с помощью искусственного интеллекта. Перед публикацией они проходят редакционную проверку, которая тоже выполняется с помощью ИИ и следует таким правилам:

• не ставить диагнозов и не обещать результатов;
• говорить о том, на что указывают ваши ответы, не утверждая, кем вы являетесь или какое у вас состояние;
• если результат касается сильных душевных страданий, спокойно предлагать обратиться за профессиональной помощью;
• утверждать факт о здоровье, только если для него есть надежный источник; без источника фраза удаляется из текста или подается как возможность.

Эта проверка редакционная, а не клиническая. Материалы не проверял психолог или другой специалист в области психического здоровья.

Не все старые тексты уже прошли такую полную проверку. Если что-то звучит как диагноз или кажется ошибочным, сообщите нам по электронной почте из раздела 8.

Версии на других языках тоже переведены с помощью ИИ.

5. Зачем нужен сайт и за счет чего он работает

InnerlyTests существует, чтобы дать простой и бесплатный способ остановиться и подумать об эмоциях и отношениях. Он может помочь вам назвать то, что вы чувствуете, и решить, хотите ли вы поговорить об этом с кем-нибудь.

Тесты бесплатны, и сайт ничего не продает. Сейчас на нем нет рекламы. В будущем она может появиться; если это произойдет, мы заранее обновим Условия использования и Политику конфиденциальности.

6. Ваши ответы

Тесты работают в вашем браузере. Ваши ответы и результат остаются на вашем устройстве и не отправляются на наш сервер. Google Analytics загружается, только если вы нажмете «Принять» в уведомлении о cookie, и даже тогда не получает ни ваших ответов, ни ваших баллов.

Если вы поделитесь результатом, текст с вашими баллами попадет в выбранный вами сервис.

Читать Политику конфиденциальности

7. Если вам нужна помощь

Сайт не оказывает помощи и не консультирует. Никто не читает ваши ответы, поэтому мы не можем заметить, что вам нужна помощь.

Если вы в кризисном состоянии, думаете о том, чтобы причинить себе вред, или находитесь в опасности, прямо сейчас обратитесь в местную экстренную службу или на телефон доверия в вашей стране. Разговор с человеком, которому вы доверяете, тоже может помочь.

Если тест вызывает тяжелые чувства, вы можете остановиться в любой момент.

8. Контакты и исправления

Нашли ошибку, фразу, которая звучит как диагноз, или странный перевод? Напишите на адрес ниже и укажите страницу и язык. По этому адресу можно обращаться и с другими вопросами.

Почта для связи: contato@studioatlas.com.br